暮らし・役立つ 熱中症節電エアコン梅雨 寝苦しい夜のエアコン我慢を見直すチェック記事を公開 2026年6月7日 寝苦しい夜にエアコンを我慢するか迷う人へ 梅雨から夏にかけて、夜の寝苦しさがじわじわ増えてきます。 昼間の暑さも大変ですが、個人的にしんどいのは夜です。寝る前になっても部屋の空気が重い。湿度が高くて、布団に入ってもなんとなく体が休まらない。 でも、そこでエアコンをつけるかどうかは意外と迷います。 電気代は気になる。冷え... tadashi