この記事の結論 梅雨時期は気温だけでなく、湿度や睡眠不足でも体が重くなりやすいです。 そこで、気温・湿度・睡眠・水分補給から目安を出すWebアプリを作りました。 医療判断ではなく、今日の過ごし方を見直すための生活メモアプリです。 GitHub Pagesで公開できる静的アプリなので、スマホからも使いやすい構成です。 梅...

夏至前後の「昼が長い感じ」を、生活リズムと一緒に触れるWebアプリが公開されています。 名前は「夏至の一日シミュレーター」。地域や起床時間、寝る前の画面時間を動かしながら、日の長さと余白スコアを確認できる小さなブラウザアプリです。 この記事では、どんなアプリなのか、夏至2026の記事とどうつながるのか、使いどころを整理...